मुंह के आसपास मुंहासों का इलाज कैसे करें

मुंह के आसपास मुंहासों का इलाज कैसे करें

पिछले 10 दिनों में, त्वचा देखभाल और मुँहासे उपचार के विषय प्रमुख सामाजिक प्लेटफार्मों और स्वास्थ्य मंचों पर बहुत लोकप्रिय रहे हैं। विशेष रूप से, "मुंह के आसपास मुँहासे" कई लोगों के लिए एक समस्या बन गए हैं। यह लेख आपको पूरे इंटरनेट पर लोकप्रिय चर्चाओं के साथ मिलकर कारण विश्लेषण, उपचार विधियों, निवारक उपायों आदि के पहलुओं से वैज्ञानिक और प्रभावी समाधान प्रदान करेगा।

1. मुंह के आसपास मुँहासे के सामान्य कारण

हाल की नेटिज़न्स चर्चाओं और विशेषज्ञ सलाह के अनुसार, मुंह के आसपास मुँहासे के मुख्य कारणों में शामिल हैं:

2. अनुशंसित लोकप्रिय उपचार विधियाँ

मुख्य मुँहासे उपचार विधियाँ जो हाल ही में डॉयिन, ज़ियाओहोंगशू और अन्य प्लेटफार्मों पर लोकप्रिय हो गई हैं, इस प्रकार हैं:

3. नेटिज़ेंस द्वारा परीक्षण किए गए प्रभावी निवारक उपाय

वीबो विषय #热acneDiary# के अंतर्गत 3,000+ टिप्पणियों के अनुसार, निम्नलिखित निवारक उपाय सबसे अधिक अनुशंसित हैं:

1.बिस्तर पर जाने से पहले अवश्य करें:अमीनो एसिड क्लींजिंग का उपयोग करने के बाद, बैक्टीरिया के विकास से बचने के लिए अपने मुंह के कोनों को सुखाना सुनिश्चित करें।

2.अपना टूथब्रश बदलें:मौखिक जीवाणु संक्रमण के जोखिम को कम करने के लिए महीने में एक बार अपना टूथब्रश बदलें।

3.आहार रिकॉर्ड:मुँहासे पैदा करने वाले विशिष्ट खाद्य पदार्थों की पहचान करने के लिए एक खाद्य पत्रिका रखें।

4.तनाव कम करने के उपाय:कोर्टिसोल के स्तर को नियंत्रित करने के लिए गहरी सांस लेने या योग का अभ्यास करें।

5.तकिये की सफाई:हर 2-3 दिन में तकिये के गिलाफ बदलें और एंटी-माइट सामग्री का उपयोग करें।

4. प्रोफेशनल डॉक्टर की सलाह

पेकिंग यूनियन मेडिकल कॉलेज अस्पताल में त्वचाविज्ञान विभाग के प्रोफेसर ली ने हाल ही में एक स्वास्थ्य लाइव प्रसारण में जोर दिया:

"मुंह के आसपास मुंहासे एक महीने से अधिक समय तक बने रहते हैं। छह हार्मोन परीक्षणों से गुजरने की सलाह दी जाती है। उपचार के दौरान, फ्लोराइड टूथपेस्ट का उपयोग करने से बचें, क्योंकि ये तत्व त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं। यह भी ध्यान रखें कि 90% तथाकथित 'डिटॉक्सिफाइंग और एंटी-मुँहासे' उत्पाद आईक्यू टैक्स हैं।"

5. उत्पाद बिजली संरक्षण गाइड

उपभोक्ता शिकायत मंच के आंकड़ों के अनुसार, निम्नलिखित प्रकार के उत्पादों को सावधानीपूर्वक चुनने की आवश्यकता है:

6. समग्र उपचार सुझाव

हाल के गर्म विषयों और पेशेवर राय के आधार पर, "तीन-चरणीय" रणनीति अपनाने की अनुशंसा की जाती है:

1.आपातकालीन उपचार:लालिमा और सूजन की अवधि के दौरान संक्रमण को नियंत्रित करने के लिए एंटीबायोटिक मलहम (जैसे फ्यूसिडिक एसिड) का उपयोग करें।

2.दैनिक देखभाल:लगभग 5.5 पीएच मान वाला हल्का अम्लीय क्लींजर चुनें।

3.दीर्घकालिक कंडीशनिंग:त्वचा की बनावट में सुधार के लिए जिंक और विटामिन बी की खुराक लें।

अंत में, यदि मुँहासे के साथ सफेद मवाद भी आता है, तो इसे स्वयं न निचोड़ें। आपको पेशेवर क्षत-विक्षतता के लिए समय पर चिकित्सा उपचार लेना चाहिए। एक नियमित कार्यक्रम बनाए रखना और एक अच्छा रवैया मुँहासे को ठीक करने की कुंजी है।